Iată cum să „programezi” această întâlnire cu tine însuți: 1. Creează Liniște (Filtrează Zgomotul)
Se teme, vrea validare, se gândește la „ce zice lumea”, e grăbit și agitat.
Sufletul comunică prin senzații fizice înainte ca mintea să traducă totul în cuvinte. NU mДѓ crede pe mine ! ГЋntreabДѓ-ЕЈi SUFLETUL !
Dacă simți un nod în gât, o greutate în stomac sau o dorință de a te „micșora”, răspunsul este NU . 4. Separă Sufletul de Ego Este crucial să știi cine vorbește:
Sufletul nu strigă niciodată; el șoptește. Dacă ești într-un mediu agitat sau sub stres, vei auzi doar frica sau așteptările altora. Iată cum să „programezi” această întâlnire cu tine
Nu pune întrebări de tip „ce ar trebui să fac ca să dau bine?”. Pune întrebări care vizează esența.
Găsește 10 minute de singurătate deplină. Fără telefon, fără muzică. Doar tu și respirația ta. 2. Formulează Întrebarea Corect Dacă simți un nod în gât, o greutate
Este calm, ferm, nu are nevoie să argumenteze și îți oferă o stare de pace, chiar dacă drumul propus pare greu. 5. Testul de 24 de Ore Dacă nu ești sigur, „dormi” pe acea decizie.